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Smoothie Aplasta Abdomen
Entrada de madrugada lol bueno como se acerca el verano (ajá) y para lucir un cuerpo súper sensual :$ daré varias recetas ricas pero que ayudaran además de que tienen muchos nutrientes y fibra!  iniciemos.

Ingredientes: 

1 taza de fresas conjeladas
4 hielos
1 cdita de vainilla o extracto de almendra
1 taza de leche
Miel o azúcar al gusto (recomiendo no endulzar)

ingredientes opcionales

plátano
nueces o almendras (para decorar)

 Ahora solo lo mezclamos en la licuadora y listooo!
Yo lo probé y en verdad delicioso ni llegaras a notar .

 
31 de marzo de 2013 3:09
Posted by — かすみ. - » 0 Comment(s)


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